Perguntas frequentes
Por onde eu começo?
Pela trilha de 21 dias pós-alta. Ela organiza a recuperação em passos diários: conteúdos curtos, momentos de reflexão e caminhos para encontrar apoio. Você não precisa dar conta de tudo de uma vez.
E se eu ficar um dia sem entrar?
Nada se perde. A trilha espera por você e pode ser retomada de onde parou. Um dia difícil não apaga o caminho que você já percorreu.
O que faço quando a vontade apertar?
No app você pode registrar como está, reconhecer o gatilho e ver as estratégias que já funcionaram para você. Também encontra caminhos de apoio: padrinho ou madrinha, grupos e encontros online. Se houver risco à vida, procure imediatamente o serviço de emergência local ou o CVV (188).
Depois dos 21 dias, acabou?
Não. O 21º dia não é uma chegada — é só mais um passo de uma recuperação que continua. Depois dela você segue com as demais trilhas, encontros e conteúdos do app.
Posso falar com uma pessoa?
Pode. O app aproxima você de padrinhos e madrinhas, de grupos e de encontros online. O apoio humano continua sendo o centro da recuperação.
O Bill é uma pessoa ou uma IA?
O Bill é a inteligência artificial do Padrinho. Ele oferece apoio informativo e ajuda você a refletir, mas não substitui padrinho, grupo, profissional de saúde ou atendimento de urgência.
O Padrinho não é um serviço de emergência e não substitui atendimento profissional. Se houver risco à vida, procure o SAMU (192), a emergência mais próxima ou ligue para o CVV (188), que atende 24 horas por dia.