A informação é o norte para sua recuperação!

Quando o social deixa de ser social? Os sinais de que beber socialmente virou dependência, e a hora de acender o alerta.

Quer parar de beber e não sabe por onde começar? O primeiro passo, sem julgamento, pra sair do álcool no seu ritmo.

Recaída não é fracasso. O passo a passo pra atravessar as primeiras 48 horas depois de uma recaída no alcoolismo e recomeçar.

Cerveja sem álcool tem álcool? Entenda se ela ajuda ou vira gatilho pra quem parou de beber, e como decidir sem culpa.

O pai se afastou; você ficou. A culpa diz que faltou algo. A verdade é que a sua presença constante foi o que protegeu. Sem perfeição — com presença.

Tem pai que bebe e fica. Tem pai que bebe e some. O vazio também marca — e tem nome. De um filho, sem culpa e sem rancor.

O que acontece quando você para de beber por 30 dias? O Julho Seco é o convite pra testar — sem moralismo, só um experimento pra ver o que muda em você.

Crianças não contam os copos — sentem o clima. O que fica não é a quantidade, é o tom. Sem culpa, sem julgamento.

64% dos brasileiros não beberam álcool em 2025. Entenda a onda sober curious — e por que beber menos deixou de ser esquisito e virou movimento.

A festa junina movimenta R$ 7 bilhões e tem a cerveja como regra. Mas quando foi que aproveitar o São João virou sinônimo de beber? Repensando a festa.

Você baixou o app, mas ainda não conversou com o Bill? A barreira de entrada é real — e tem explicação. Entenda por que pedir ajuda é tão difícil e como a primeira conversa pode ser apenas o próximo passo pequeno.

Aquele impulso de checar o celular sem motivo é o mesmo mecanismo neurológico — dopamina, recompensa variável, tolerância e craving — que torna o álcool tão difícil de largar. Entender como funciona é o primeiro passo para retomar o controle.

Recair faz parte do processo para a maioria das pessoas em recuperação — e não significa que você falhou. Entenda o que a ciência diz, como interromper o ciclo da vergonha e quais são os primeiros passos depois de uma recaída.

Parar de beber pode provocar reações intensas no corpo. Entenda quais são os sintomas da abstinência de álcool, quanto tempo duram e quando é hora de buscar ajuda médica.

Entender esse conflito pode ser o passo zero para a mudança

A relação entre álcool e ansiedade no dia seguinte tem explicação científica – e pode estar afetando sua saúde mental sem que você perceba

Pequenos sinais podem mostrar que o álcool está assumindo um espaço maior do que deveria na sua rotina – sem que você perceba

O efeito da dependência na identidade

Nem sempre percebemos, mas às vezes o que nos prende não é o que aconteceu conosco, mas como agimos diante disso

Parar de beber não é perder algo. É ganhar espaço para viver o que realmente importa

Descubra como a sobriedade pode transformar sua vida para muito além da abstinência de álcool

Entenda que a recaída não é o fim, mas uma oportunidade de aprendizado e fortalecimento na sua recuperação

Aprenda a lidar com o medo de desapontar pessoas que ama e a valorizar sua decisão de escolher o que é melhor para você

Descubra como transformar o fim de ano em um momento de conexão e significado com práticas que valorizam sua sobriedade.

Redescubra o verdadeiro significado das festas de fim de ano. Saiba como celebrar sem álcool, com presença, autenticidade e conexão

No “Entre Afilhados” membros do Padrinho narram suas histórias de superação e recuperação com o intuito de inspirar e ajudar outras pessoas dependentes de álcool. O texto de hoje foi escrito por Jorge, de 58 anos, alcoolista em recuperação

Como reencontrar o equilíbrio na recuperação do alcoolismo e o que fazer quando se sentir desorientado durante o processo

Descubra como o esgotamento está levando muitas mulheres a buscar alívio no álcool e quais alternativas podem ajudar a quebrar esse ciclo

Essa lista é para você que quer entender um pouco mais sobre os efeitos do alcoolismo

Descubra como o alcoolismo pode estar escondido em uma rotina normal e saiba como buscar ajuda eficaz

Descubra como a pandemia afetou o consumo de álcool entre homens e mulheres, e como a busca por ajuda pode transformar vidas

Relatório apresentado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que 209 milhões de pessoas no mundo possuíam dependência de álcool em 2019

No “Entre Afilhados” membros do Padrinho narram suas histórias de superação e recuperação com o intuito de inspirar e ajudar outras pessoas dependentes de álcool. O texto de hoje foi escrito por Luciane B., de 42 anos, alcoolista em recuperação há 310 dias

No “Entre Afilhados” membros do Padrinho narram suas histórias de superação e recuperação com o intuito de inspirar e ajudar outras pessoas dependentes de álcool. O texto de hoje foi escrito pelo co-fundador do Padrinho, Fábio Mota, alcoolista em recuperação há 13 anos

A dependência de álcool é uma doença multifatorial e que também está ligada a questões físicas e emocionais, entender essa relação pode ajudar a manter a sobriedade

Políticas regulatórias, intervenções, campanhas de sensibilização, pesquisa e cooperação internacional, são algumas das ações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para combater o alcoolismo

As inovações incluem terapia genética, aplicativos móveis e novas abordagens digitais para quem busca tratamento contra a dependência de álcool

O texto de hoje foi escrito por uma convidada do time Padrinho, a terapeuta Jaqueline Nunes

Globalmente, estima-se que 136 milhões de mulheres com 15 anos ou mais vivam com transtornos por uso de álcool, representando 4,8% das mulheres nessa faixa etária

O alcoolismo é uma doença complexa e multifatorial, capaz de afetar aspectos sociais, emocionais, psicológicos e físicos. Entenda como identificá-la e se prevenir

Buscar informações, estabelecer limites, priorizar a comunicação e buscar grupos de apoio são algumas das recomendações para quem deseja ajudar um dependente de álcool a buscar a sobriedade